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Klettersteige Step-by-Step

Jeder der vom Klettersteiggehen gehört hat, ist entweder sofort fasziniert oder abgeschreckt.

Diejenigen unter Euch, die fasziniert werden von dem Gedanken, das Gebirge intensiver als gewöhnliche Bergsteiger oder Seilbahntouristen zu erleben und schon das Prickeln in Armen und Beinen spüren bei dem Gedanken an die "Frische Luft" unter den Fersen, stellen sich natürlich eine Frage: Wie fange ich am besten an?

Der Grundkurs

Das wichtigste ist bereits erledigt! Der Wille das Klettersteiggehen zu erlernen. Was nun folgen muss, ist eine Grundausbildung. Dazu stehen vornehmlich die verschiedenen Sektionen des Alpenvereins oder kommerzielle Anbieter zur Verfügung. Diese stellen auch die notwendige Ausrüstung zur Verfügung. Eine Grundausbildung in einem 2-4 Tageskurs empfehle ich jedem vor der Anschaffung einer entsprechenden Kletterausrüstung. Der ein oder andere ist in luftiger Höhe dann doch wieder von seinem Vorhaben abgekommen... Themen eines Grundkurses sollten auf jeden Fall sein:

  • Gleichgewichtsschulung
  • Kraftsparendes Klettern, Klettertechnik
  • Ausrüstungskunde
  • Sicherung auf Klettersteigen
  • Unfallkunde
  • Grundlagen der Tourenplanung 

Weitergehende Kurse

Nachdem man nun schon einige Freunde und Ansprechpartner zum Thema Klettersteige kennengelernt hat, ist das Weiterkommen nur noch eine Frage der Zeit... Der nächste Urlaub sollte auf jeden Fall eine Klettersteigwoche in den Alpen sein! Denn die Grundlagen kann man in der Halle oder den Mittelgebirgen lernen, alles Andere ist "learning by doing"! Allerdings sind hier auch die Anforderungen an den Aspiranten deutlich höher: Man tut sich selbst einen Gefallen, wenn man vor so einer Klettersteigwoche einigermassen fit und trainiert ist! Also ab ins Studio zum Krafttraining und in den Wald zum joggen... Ich empfehle eine Woche in Südtiro, denn hier ist das Wetter wunderschön und die Eindrücke der ersten wirklichen Klettersteigerfahrung prägt sich für immer ein!

Themen von weitergehenden Kletterkursen sollten sein: 

  • Gehen im Gelände
  • Kraftsparendes Klettern
  • Sicherungstechnik
  • Alpine Gefahren
  • Tourenplanung
  • Interpretation des Wetterberichts
  • Orientierung
  • Notfallmanagement

 

 
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